liegen | lauschen | genießen

Was ist eine Klangreise? Im Unterschied zum Liegekonzert gehen wir gemeinsam auf eine Reise, geführt von Klängen und angeleitet von meiner Stimme. Wir konzentrieren uns ganz auf uns und unser Inneres. Wir können wieder der inneren Ruhe Platz schaffen, meist wird diese durch die vielen Eindrücke von außen überdeckt. Auch können wir beginnen wieder mehr auf unsere innere Stimme zu hören und ihren Impulsen Raum geben. So findest du leichter Antworten auf deine Fragen und dein Gewahrsein, das was du jetzt wahrnimmst, deine Bedürfnisse, deine Wünsche kommen mehr in dein Bewusstsein. Wenn wir immer mehr spüren, wer wir sind, was uns ausmacht, wozu wir hier auf dieser Erde sind, haben wir die Möglichkeit etwas zu verändern. Durch das Leben unseres Potentials können wir ein Beitrag für uns, unsere Lieben und die Welt sein. Was braucht es dafür?

Ablauf: 

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch, um sich in die Gruppe einzufinden, präsente Themen anzusprechen und Erwartungen abzuklären. Ähnlich wie beim Liegekonzert konzentrieren sich alle auf die eigene Person und kommen ganz im Raum an.

Du machst es dir also auf einer Unterlage bequem machen und achtest auf deinen Atem. Durch diese Vorbereitung kannst du in einen tieferbewussten Zustand kommen; in eine Art Trance. Gebettet in Klang hast du die Möglichkeit, den Weg zu deinem Inneren zu beschreiten. Es kann sein, dass dich Bilder aus deinem Unterbewusstsein auf deiner Reise begleiten und sich das Raum-Zeit-Kontinuum verschiebt oder gar auflöst. Das bedeutet, die Grenze zwischen Realität und Traum kann verschwimmen. In diesem Zustand ist alles möglich und der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Der Verstand spielt dabei eine nicht unwesentliche Rolle, denn er beobachtet das Geschehen, verarbeitet die Erlebnisse und holt diese ins Bewusstsein, damit dein persönliches Anliegen klarer werden kann.

Ist der Punkt der Wiederkehr überschritten, führe ich dich in die Realität zurück und du kommst wieder in dem Raum, in dem die Reise begonnen hat, an. Es folgt ein Nachruhen sowie eine Stärkung mit kleinen Snacks.

Am Ende dürfen alle ihre Erlebnisse teilen und wir kommen in einem verbalen Austausch! Außerdem steht es allen frei, eventuell aufgetauchte innere Bilder zu malen oder aufzuschreiben. Spätestens hier werden die Vielfalt und Individualität der jeweiligen Reisen klar, denn je nach Thema und Persönlichkeit kann die Reise variieren. Es besteht jedoch fast immer die Möglichkeit der weiteren Betrachtung und Weiterführung des persönlichen Anliegens, die Erlebnisse im normalen Leben sinnvoll zu nutzen und weiterzuentwickeln.

Anschließend tauschen uns in der Runde aus und schließen den Abend mit einem kleinen gemeinsamen Ritual ab.